Generelt er det super vigtigt for alle klatrere, at være opmærksomme på huden og lære at behandle den rigtigt. Uanset om du er nybegynder, eller en erfaren klatrer, har din hud brug for ekstra pleje efter at have ramt væggene. Især dine hænder og fingre, udsættes for pres og stress under klatring, så det er super vigtigt at tilføje fugt, så du kan undgå for mange vabler og revner på dine hænder og fingre. Brugen af kalk tilføjer også til tørre og flossede hænder, og det burger vi jo i store mængder. Derfor, finder du her en guide til hvordan du passer og plejer din hud. 

En sand lifesaver: En god håndcreme!

En god håndcreme er essentiel for dig som klatre. Den skal gerne være en del af det grej du altid hat med dig, og bruges regelmæssigt. Vi anbefaler at bruge Climbskin Hand Cream flere gange om dagen. Denne håndcreme er udviklet af klatrere til klatrere, hvilket betyder, at alle cremenes egenskaber er specielt tilpasset klatrere. Cremen indeholder nogle af de mest regenererende stoffer fra naturen, hvilket hjælper med at helbrede huden.

Før klatring

Påfør cremen et par timer før klatring. Cremen trænger let og hurtigt ind i huden, så den ikke føles for fedtet. Har du problemer med at huske det? Prøv at gøre det til en del af din daglige morgenrutine.

Efter klatring

Fjern eventuel løs hud. Vask og tør dine hænder grundigt. Cremen påføres nu trinvist - et til to lag er normalt tilstrækkeligt. Påfør jævnt på det første lag, hvor der ikke er rester af cremen på huden. I tilfælde af hudrevner, skal du anvende et tykt lag på det beskadigede område, og lade det suge ind i huden i omkring 20 minutter, inden det smøres ud på resten af hånden. Du kan gentage denne procedure op til tre gange på en dag.

Har du spørgsmål til hvordan du bedst passer på din hud? Så tøv endelig ikke med at tage fat i os! Vi er altid klar til en sludder for en sladder om klatring, og alt hvad dertil hører. 

- Julie