Træning for fingrene

Træning for fingrene

Fingretræning rykker i den grad ved din udholdenhed på klatrevæggen, da fingrenes styrke åbenlyst er en afgørende faktor

1-12 of 13
Træning til klatring - Artline Balls wood/træ 8.0
349,00 DKK

Tilgængelighed 9 stk. på lager

Træning til fingerstyrke klatring - Artline Balls wood/træ 10.0
399,00 DKK

Tilgængelighed 10 stk. på lager

https://www.gubbies.com/media/catalog/product/t/r/traening-bold-12.jpg
439,00 DKK

Tilgængelighed 4 stk. på lager

https://www.gubbies.com/media/catalog/product/t/r/training_cyllinder_55.jpg
249,00 DKK

Tilgængelighed 5 stk. på lager

Powerfingers træningsudstyr til fingre og underarme fra Kletter Retter
249,00 DKK

Tilgængelighed 10 stk. på lager

https://www.gubbies.com/media/catalog/product/e/x/exball_20_wood.jpg
449,00 DKK

Tilgængelighed kun 1 stk. tilbage!

Fingertræning til klatrere
95,00 DKK

Tilgængelighed kun 2 stk. tilbage!

https://www.gubbies.com/media/catalog/product/f/l/flexa_traeningsbaand_1.jpg
49,00 DKK

Tilgængelighed 12 stk. på lager

Kæmpe træningskugle til klatring - Artline Ball wood/træ 30.0 cm
499,00 DKK

Tilgængelighed ikke på lager

Ikke på lager

https://www.gubbies.com/media/catalog/product/e/x/exball-8_2_2.jpg
299,00 DKK

Tilgængelighed 4 stk. på lager

https://www.gubbies.com/media/catalog/product/e/x/exball-10_2.jpg
375,00 DKK

Tilgængelighed 16 stk. på lager

Power Grips rejse træningsudstyr fra Metolius
275,00 DKK

Tilgængelighed ikke på lager

Ikke på lager

1-12 of 13

Fingretræning for de seriøse

Ønsker du at blive bedre til klatring er fingrene, ud over selve teknik træningen, helt klart et fokus område. Man kan med fordel lave døde hæng på hanboard eller dynamiske øvelser med elastikker, løftevægt eller rulle i håndledene. Der er ikke mange mennesker der er vandt til at bruge fingrene på samme måde som man gør når man klatre.  Derfor er det også vigtigt at man starter stille og kun langsomt og gradvist øger belastningen.

På vores blog omkring træning finder du beskrivelser af hænge øvelser der styrker fingrene, råd til hvordan du undgår fingreskader og meget mere.