Træning for fingrene

Træning for fingrene

Fingretræning rykker i den grad ved din udholdenhed på klatrevæggen, da fingrenes styrke åbenlyst er en afgørende faktor

1-12 of 18
Træning til klatring - Artline Balls wood/træ 8.0
Artline balls wood 8.0
349,00 DKK

Tilgængelighed 7 stk. på lager

Træning til fingerstyrke klatring - Artline Balls wood/træ 10.0
Artline balls wood 10.0
399,00 DKK

Tilgængelighed 4 stk. på lager

https://www.gubbies.com/media/catalog/product/t/r/traening-bold-12.jpg
Artline balls wood 12.0
439,00 DKK

Tilgængelighed 3 stk. på lager

Powerfingers træningsudstyr til fingre og underarme fra Kletter Retter
Powerfingers
249,00 DKK

Tilgængelighed 7 stk. på lager

https://www.gubbies.com/media/catalog/product/e/x/exball_20_wood.jpg
eXball 20 wood
449,00 DKK

Tilgængelighed 6 stk. på lager

Fingerboard - comix club fra expression
Fingerboard - Comix Club
549,00 DKK

Tilgængelighed 5 stk. på lager

Beastmaker 2000 hangboard til træning af fingerstyrke klatring
Hangboard Beastmaker 2000 series
798,00 DKK

Tilgængelighed tilbage 17/12/2019

Beastmaker 1000 hangboard til træning af fingerstyrke klatring
Hangboard Beastmaker 1000 series
798,00 DKK

Tilgængelighed tilbage om 21 dage

1 bedømmelse(r)
Finger_training-Royal-Putty_all_colors
Fingertræning De Royal Putty
95,00 DKK

Tilgængelighed 6 stk. på lager

https://www.gubbies.com/media/catalog/product/t/r/training_cyllinder_55.jpg
Træningscylinder 50 mm
249,00 DKK

Tilgængelighed tilbage

Gummiring til træning af underarm og fingre
Gummiring til fingertræning
49,00 DKK

Tilgængelighed tilbage

https://www.gubbies.com/media/catalog/product/f/l/flexa_traeningsbaand_1.jpg
Træningsbånd Flexa
49,00 DKK

Tilgængelighed 16 stk. på lager

1-12 of 18

Fingretræning for de seriøse

Ønsker du at blive bedre til klatring er fingrene, ud over selve teknik træningen, helt klart et fokus område. Man kan med fordel lave døde hæng på hanboard eller dynamiske øvelser med elastikker, løftevægt eller rulle i håndledene. Der er ikke mange mennesker der er vandt til at bruge fingrene på samme måde som man gør når man klatre.  Derfor er det også vigtigt at man starter stille og kun langsomt og gradvist øger belastningen.

På vores blog omkring træning finder du beskrivelser af hænge øvelser der styrker fingrene, råd til hvordan du undgår fingreskader og meget mere.