Rund Campusliste Small

Vær den første til at bedømme dette produkt

Tilgængelighed 16 stk. på lager

Campuslister Small
Længde: 50 cm
Dybde: 2 cm




65,00 DKK
Beskrivelse

Detaljer

Rund Campusliste Small

Dybde: 2 cm

Er du på udkig efter udstyr til din klatretræning, så er campuslister et ophold værd. Campuslister i træningsområder i klatreklubber og boulderklubber er efterhånden blevet fast inventar. Vi får vores campuslister leveret af Woodpecker Holds, der producerer en bred vifte af træningsudstyr i træ. Der er garanti for lækker finish både at kigge på og røre ved!

Vi fører campuslister i 3 størrelser: small, medium og large, og vi har dem i både en flad (firkantet) og en rund udgave. Vi sælger vores campuslister enkeltvis, så du selv har mulighed for at sammensætte sværhedsgraden på din træningsfacilitet. Du kan naturligvis også købe 5 stk samlet til en lidt billigere pris.

Bedømmelser

Afgiv bedømmelse til dette produktSe mere

FAQ

Product Questions

Hvad er agonist og antagonist træning?

Agonist og antagonist er to begreber, der bruges om henholdsvis arbejdende og modarbejdende muskler. De arbejdende og de modarbejdende muskler skal helst være lige stærke. Det er derfor vigtigt, at du både træner agonisten og antagonisten.

Styrketræner du for eksempel din overkrop er det vigtigt at træne både kroppen foran og muskulaturen på ryggen, da du ellers risikerer en stærk brystmuskulatur og en svag rygmuskulatur, der kan foranledige rygskader. Manglende antagonisttræning set hos nogle klatrere ved fremskudte skuldre og foroverbøjet kropsholdning.

Det samme gør sig gældende, når du træner fingerstyrke og styke i dine underarme på et hangboard eller lignende. Her risikerer du ensidig agonisttræning. Vær derfor også opmærksom på at træne de modarbejdende muskler.

Rate the answer?